El mejor regalo de estas navidades

Bueno para despedir el año a lo grande, que mejor forma de hacer un poco de ejercicio. Animaros todos los que le guste este mundillo a participar en la carrera de Algeciras que sea realizará el 23 de diciembre.

Como dije en la entrada anterior, debéis realizar un buen calentamiento antes de correr, y bueno si no habéis empezado aún a entrenar empezar ya, aunque hagáis una marca rondando los 50 minutos (al no haber entrenado mucho y ser una prueba de 7.5 km.). 

 La prueba la realizará el club de veteranos de Algeciras, os dejo con el enlace de la página ya que ahí podréis ver la información con mas detalle. Es una prueba benéfica, por tanto habrá que abonar para competir 6 euros que irán destinados a los más necesitados, para que puedan tener una feliz Navidad. 

http://atletismocampodegibraltar.blogspot.com.es/2012/12/el-mejor-regalo-para-estas-navidades.html

Hasta 2.013, FELICES FIESTAS.

Samuel Valero Delgado.