¡ Muy buenas a todos !

Bueno hoy estoy aquí con la intención de haceros pensar, un poco, en vuestra relación con la tecnología, digamos que está entrada va a estar relacionada con la filosofía. Sé que este hecho, a lo mejor, no os entusiasma demasiado, pero espero que tras leerlo hagáis uso de conciencia. 

Hoy día, estamos rodeados de una gran cantidad de tecnología casi imperceptible para nuestros ojos. Convivimos con un gran número de aparatos que nos hacen la vida más cómoda y aun así seguimos pensando no tenemos suficiente. 

Nos levantamos con un despertador, utilizamos el microondas para preparar nuestro desayuno, nos dirigimos al instituto con un móvil y un reproductor de música guardados en el bolsillo, etc. Pero, ¿son de vital importancia estos aparatos en nuestras vidas?

Actualmente, el 90% de los adolescentes tienen móvil y no son capaces de salir de su casa sin él, creando una situación de dependencia con este aparato, que incluso puede llegar a causar una enfermedad llamada nomofobia. Además, el móvil es un aparato que se creó con el fin de realizar llamadas, aunque esto ya se haya convertido en su última función, ya que se usan para todo tipo de cosas excepto para lo que se crearon. El internet, la cámara, el reproductor de música, las aplicaciones, van más allá de lo que realmente necesitamos, pero aun así, somos capaces de reclamar más, de volvernos histéricos por haber olvidado el móvil en casa, incluso de perder muchas tradiciones como es el uso del correo para comunicarse con otras personas. 

Y es verdad, que no es lo mismo salir del coche para abrir la puerta del garaje, que pulsar un botón y que lo haga sola, pero también es verdad que tampoco nos cuesta nada hacerlo a mano.

Porque no tener un móvil de última generación no significa que el tuyo ya no sea útil, que olvidar algunas de las costumbres como son por ejemplo hacer un pastel casero, no es lo mismo que comer uno prefabricado; que en ocasiones la tecnología nos hace más daño de lo que pensamos, porque no podéis negarme que alguna vez, estando con una persona, esta le ha prestado más atención al móvil que a la conversación que estabais manteniendo.

Para concluir, he de aclarar, que no estoy en contra del avance tecnológico, solo de la forma, poco adecuada, de utilizar dichas tecnologías, Por ello, me gustaría haceros reflexionar sobre dicho uso y espero que lo toméis como un consejo para mejorar nuestra calidad de vida.

Anatomía de un iPod.

ANATOMÍA DE UN iPod

Muy buenas criaturitas del señor, bueno en esta entrada os mostraré cómo desmontar y '' arreglar '' un iPod ( aunque en nuestro caso solo haya sido cambiarle la pantalla ) a partir de fotografías. Vivimos en un mundo en el que dependemos de la tecnología, estamos familiarizados con ella, y aun así no somos capaces de comprenderla correctamente, por ello, nosotros nos encargaremos de mostraros qué hay bajo cada uno de esos aparatos que conviven con nosotros diariamente y cómo utilizarlos adecuadamente. Y sin más dilación, aquí os dejo las fotografías:

Para información más detallada leer la entrada de Lázaro.

¡Freestyle!

¡Buenas! En esta entrada os hablaré acerca del estilo de natación más nadado y el preferido por la mayoría de nadadores ( no es mi caso ), el estilo crol, denominado en inglés ''freestyle''. Es un estilo cómodo, algo difícil si estás empezando, ya que requiere una buena coordinación brazos-piernas pero es uno de los más rápidos que hay.

 Cómo se nada a crol

Es un estilo de natación que consiste en que uno de los brazos del nadador se mueven en el aire con la palma hacia abajo dispuesta a ingresar al agua, y el codo relajado, mientras el otro brazo avanza bajo el agua ( recobro acuático ). Las piernas se mueven de acuerdo a lo que en los últimos años ha evolucionado como patada oscilante. En este estilo lo más recomendable es respirar cada 3 brazadas (brazada- brazada- respiración), sé que puede parecer extraño que se diga respirar cada ''tres'' brazadas y respirar en teoría cada ''dos'', pero es así.

Es uno de los estilos más cómodos de nadar, ya que se tiene el cuerpo en una posición ventral durante todo el tiempo.

Uno de los mejores nadadores que hay es Michael Phelps. Phelps es el  recordista mundial en piscina larga de los 100 y 200 metros  mariposa, y los 400 metros combinado, como también ex-recordista mundial de los 200 metros libre y combinado. Ganó un total de 71 medallas en las grandes competiciones mundiales en piscinas largas, 57 oros, 11 platas, y 3 bronces en lo que incluye Juegos Olímpicos, Campeonatos Mundiales y el Campeonato Pan-Pacífico.

¡Bueno, hasta aquí todo por hoy, en mi próxima entrada os hablaré acerca de mi estilo favorito, ya lo veréis!

Os dejo un video explicativo analizando el estilo de crol. ¡Un saludo!

Video explicativo natación

Reglamento de Balonmano II.

La duración de los partidos.

La duración normal del partido para todos los equipos con jugadores de
más de 16 años es de dos tiempos de 30 minutos, con 10 minutos de
descanso.

Para los equipos de jóvenes entre 12 y 16 años es de dos tiempos de 25
minutos, y para la edad comprendida entre los 8 y los 12 años de dos
tiempos 20 minutos; en ambos casos el descanso será de 10 minutos.

 La prórroga se juega después de 5 minutos de descanso, si el partido
está empatado al final de la duración normal del encuentro y se tiene
que determinar a un ganador. El período de prórroga consiste en dos
tiempos de 5 minutos con un minuto de descanso entre ambos.
Si el partido continúa empatado después del primer período de prórroga,
se juega un segundo período después de 5 minutos de descanso. Este
período de prórroga también consta dos tiempos de 5 minutos con un
minuto de descanso.

Si el partido sigue aún empatado, el ganador se determinará de acuerdo
a las reglas particulares de la competición. En el caso en que la decisión
sea utilizar lanzamientos de 7 metros como forma de desempate para
determinar un ganador, se seguirá el procedimiento indicado más abajo.

Como puede jugarse el balón.

Está permitido:

 Lanzar, coger, parar, empujar y golpear el balón utilizando las manos
(abiertas o cerradas), brazos, cabeza, tronco, muslos y rodillas.

 Retener el balón durante un máximo de 3 segundos, tanto en las manos
como si se encuentra en el suelo.

 Dar 3 pasos como máximo con el balón; se considera que se da
un paso cuando:

a) un jugador, con los dos pies en contacto con el suelo, levanta uno y lo
vuelve a colocar en el suelo, o desplaza un pie de un lugar a otro;

b) un jugador con un pie en contacto con el suelo coge el balón y a
continuación toca el suelo con el otro pie;

c) un jugador en suspensión toca el suelo con un solo pie y vuelve a
saltar con el mismo pie, o toca el suelo con el otro pie;

d) un jugador en suspensión toca el suelo con ambos pies
simultáneamente y luego levanta un pie y lo vuelve a colocar en el
suelo, o desplaza un pie de un lugar a otro.

Tanto parado como en carrera:

a) botar el balón una vez y cogerlo de nuevo con una o ambas manos;

b) botar el balón repetidamente con una mano y luego recogerlo
de nuevo con una o ambas manos;

c) rodar el balón sobre el suelo de forma continuada con una mano y
luego recogerlo con una o ambas manos.

No está permitido:

 Después de que el balón haya sido controlado, tocarlo más de una vez
sin que éste haya tocado mientras tanto el suelo, a otro jugador o la
portería; no obstante, tocarlo más de una vez no se sanciona si
el jugador ha tenido una “recepción defectuosa” ( por ejemplo, el jugador
no consigue controlar el balón cuando trata de cogerlo o pararlo).

Tocar el balón con un pie o pierna por debajo de la rodilla, excepto
cuando el balón ha sido lanzado al jugador por un contrario.

 El juego continúa si el balón toca al árbitro en el terreno de juego.

 Si un jugador en posesión del balón sale del terreno de juego con uno o
ambos pies (mientras el balón está todavía dentro del terreno), por
ejemplo para evitar a un jugador defensor, se sancionará con un golpe
franco para el equipo contrario.

Si un jugador del equipo en posesión del balón se sitúa fuera del terreno
de juego mientras no tiene el balón, los árbitros le indicarán que debe
situarse dentro del terreno. Si el jugador no lo hace, o si la acción es
posteriormente repetida por el mismo equipo, se sancionará con un
golpe franco favorable al equipo contrario  sin que sea necesario
realizar ninguna advertencia posterior.

Faltas y conducta antideportiva.

Está permitido:

 a) utilizar los brazos y las manos para bloquear el balón o para
apoderarse de él;

b) quitar el balón al contrario con la mano abierta y desde cualquier lado;

c) utilizar el cuerpo para obstruir el camino al contrario, aun cuando el
oponente no esté en posesión del balón;

d) entrar en contacto corporal con un contrario de frente, con los brazos
flexionados y, manteniendo este contacto, controlarle y acompañarle.

No está permitido:

 a) arrancar el balón al contrario, ni golpearlo cuando se encuentra entre
sus manos;

b) bloquear o empujar al contrario con los brazos, manos o piernas;

c) retener al contrario, sujetarlo (por el cuerpo o el uniforme), empujarlo,
o lanzarse contra él en carrera o en salto;

d) poner en peligro al contrario (con o sin balón).

                                                                                         Rosana Corrales.

Interés Económico

Como venimos anunciando en la entrada anterior, la posesión de Gibraltar otorga muchos privilegios. Es por ello la gran disputa que ha habido siempre por controlar dicha zona. Más adelante hablaremos de dichas disputas.


En relación a su situación geográfica, Gibraltar posee un alto índice de comercio vía naval, recibiendo en sus costas unos 7000 buques al año.

A demás, al ser una zona de paso hacia la zona mediterránea, ofrece el aprovisionamiento de combustible a dichos buques.

 

Ruta que siguen muchos buques. Concentración en el estrecho de Gibraltar. 

Por otro lado, Gibraltar es un lugar clave para el entretenimiento, ocio y turismo, pues dicha estructura en mitad de la llanura llama la atención y el interés de muchos turistas. No solo así, debido a las pocas instalaciones recreativas en La Línea, muchos jóvenes pasan allí el dia y utilizan las instalaciones recreativas de la pista de patinaje, bolera, etc.

    

No las actividades recreativas llaman la atención, sino que también lo hacen los monos que podemos encontrar libremente por las calles.

 

Por último, la diferencia entre el valor de la moneda gibraltareña (Libra) y el de la moneda española (siendo más elevada la libra que el euro), genera un mayor ingreso para los españoles que trabajan allí en la zona, pues luego, al cambiar la moneda se eleva la suma de dinero obtenido.

Fdo. José Manuel Macías Pírez

Interés geográfico

El Reino Unido y España comparten cuestiones estratégicas . Ambos contamos con una clara vocación atlántica que antiguamente se manifestaba, por ejemplo, en el control y vigilancia de la zona, ya que presenta forma de un pequeño cabo.

Esto se aprovechaba para controlar militarmente la zona.

También es un punto migratorio, pues las grandes aves se desplazan sobre largas distancias, estas pasan buena parte del tiempo planeando. El uso de esta forma de desplazamiento va a proporcionar una disminución del gasto energético por la disminución del aleteo. Estas presentan grandes alas para asé poderse adaptar a las corrientes térmicas  ascendentes, consiguiendo elevarse y  alcanzar grandes distancias. Este tipo de aves planeadoras realizaran el cruce por el Estrecho de Gibraltar unos 14 km de distancia.

  

 Dejando el medio aéreo, Gibraltar es también considerado una zona de paso de especies marinas, lo que genera una gran riqueza en nuestra fauna.

Fdo. Fernando Boza González