Desarrolla TÚ cerebro.

Hola hola!! como os dije en mi anterior entrada os voy a hablar sobre ejercicios que podéis hacer para ejercitar vuestra masa gris. Seguro que muchos de vosotros va a los gimnasios o va a correr todos los días una hora o más, al igual que podéis dedicarle a vuestro cuerpo ese tiempo a otra parte también muy importante le podríais dar una parte de ese tiempo libre que todo el mundo tiene. Desde luego por mucho que se desarrolle el cerebro tiene un límite que viene dado por la genética. Para que tu cerebro rinda al máximo se debes dar 2 condiciones:

1. Como os he hablado antes una alimentación para el cerebro
2. Controlar y manejar el estrés y la ansiedad, ya que si este nos supera no nos dejará concentrarnos a total rendimiento y mermará nuestro potencial.

¿Cómo entrenar el cerebro?

1. Aprender algo nuevo continuamente, siempre que sean cosas diferentes entre sí y por supuesto que nos gusten y nos interesemos por ello. Algunas de estas cosas pueden ser aprender a pintar, la fotografía, los cálculos matemáticos, hacer punto...etc.
2. Explorar el mundo, no hace falta irnos de mochileros por toda Europa (en mi caso lo estoy deseando) si no, visitando una zona nueva de tu ciudad, utilizando rutas diferentes para ir al trabajo o a el instituto, esto te hará prestar más atención al mundo que nos rodea y tomar decisiones nuevas.
3. Pensar por ti mismo. Con esto quiero decir que por ejemplo al leer no solo libros si no también el periódico o revistas seamos críticos con ellas y no dejarnos influir por lo que dicen, crea tus propias opiniones, genera tus propias ideas, en fin se tú y no te dejes influir por lo que leas o te digan.
4. Relaciónate con personas estimulantes, con quién puedas tener una conversación interesante y estimulante, o tras ver una película o leer un libro que hayas visto o leído con tu amigos y así poder debatirlo.
5.  Usa el sentido del humor, pero no el vulgar, degradante, obsceno burlesco y negro, si no el inteligente y complejo, utilizando el doble sentido o los cambios de significado.

Bueno espero que estos dos últimas entradas mías os sirvan para mejorar como persona intima y social. Os intereséis por el mundo y las personas que nos rodean. 

Hasta otra y psicóticos saludos! ;) 

                                                                            Álvaro Ortega García.